Το φυσικό φως είναι προφανώς το καλύτερο για την υγεία του ανθρώπου. Σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες το φυσικό φως είναι παράγοντας υγείας και ψυχολογικής ισορροπίας των εργαζομένων. Σε κάθε περίπτωση τα ανοίγματα φυσικού φωτός πρέπει να προτιμώνται από τον τεχνητό φωτισμό, διότι και η φωτιστικότητα και η φωτεινότητα είναι υψηλότερες και πιο ελεγχόμενες. Τα μειονεκτήματα της αντανάκλασης και της υπερθέρμανσης του χώρου από το φυσικό φως είναι εύκολο να αντιμετωπισθούν
Φωτιστικότητα: (μετριέται σε Lux) χαρακτηρίζει το ποσό φωτός που προσπίπτει σε μια επιφάνεια. Για παράδειγμα σε ένα φωτισμένο γραφείο έχουμε 400 lux , σε ένα supermarket 1000 lux , σε συννεφιασμένο ουρανό 10000 lux και σε καθαρό ουρανό 80000 lux.
Φωτεινότητα: (μετριέται σε κεριά ανά τετραγωνικό μέτρο c d/m2) χαρακτηρίζει την φωτεινότητα μιας επιφάνειας όταν τη κοιτάμε. Είναι η ποσότητα του φωτός που εκπέμπει η επιφάνεια. Για παράδειγμα σε εσωτερικούς χώρους 5 εώς 100 c d/m2, μια οθόνη υπολογιστή 50 εώς 120 c d/m2 , μία λάμπα φθορίου 10000 c d/m2.
Κάθε πηγή φωτός που παράγει φωτεινότητα άνω των 500 c d/m2 πρέπει να σκιάζεται ώστε ο χώρος να είναι λειτουργικός.
Η επιφάνεια που έρχεται σε επαφή με τη ηλιακή ακτινοβολία πρέπει να αντανακλά τις ακτίνες του ηλίου και να δημιουργεί συνθήκες ενεργειακής οικονομίας, πρέπει να ελέγχει το φαινόμενο της αντανακλάσεως και να προστατεύει από την υπεριώδη ακτινοβολία.